Dormir, um santo remédio

Foi provado que o sono é uma arma eficaz no combate às rugas, além de descansar o corpo e a mente. Dormir pouco e mal estimula a produção de cortisona, que causa stress. Quem não respeita a sua própria necessidade, fica mais cansado, irrita-se mais facilmente, franzi mais a testa, e o resultado... rugas.Quem não dorme bem tende a envelhecer mais depressa. Vai dormir,vai....(rsrs)

Suporte na Arte

Trabalhei no primeiro bimestre com as 7ª séries do fundamental o “Suporte na Arte”. Assunto riquíssimo e inesgotável como estudo da arte. Artes visuais entram em colapso com seus suportes tradicionais, pois tudo é arte, coisas surpreendentes se fazem em Arte com diferentes suportes, e que provocam novas experiências sensóriais e perceptivas para quem contempla a Arte. A música vem de qualquer coisa e lugar. Estudamos também sobre os instrumentos tradicionais e não tradicionais, e recriamos trechos de músicas usando o corpo como instrumento musical. Montamos grupos de teatro e dança, onde os alunos puderam sentir o corpo como suporte físico específico, trabalhando a leveza, ritmos, objetos cênicos e a ação física como elemento da expressividade no palco. Foi um bimestre recheado de conhecimento. Os alunos registraram também através de desenhos os assuntos abordados em aula, seguem alguns deles.

“ A arte não é um passatempo e sim um sacerdócio”. Jean Cocteau