Desejo em baixa

Que o amor não é igual pra sempre, não temos dúvida, tudo sofre transformações continuas. Mas casamento também sem sexo é apenas amizade e não casamento. O sexo começa antes do ato, o que alguns homens desconhecem e partem logo para os finalmente e na maioria dos casos não dá, não há tesão que apareça. Sem sedução é impossível entrar no clima. A gente passa o dia com compromissos, agenda lotada, preocupações, nervos a flor da pele, sem tempo pra relaxar. O melhor é sentar conversar, namorar sem necessariamente partir para o ato. Outro motivo na baixa de tesão é o estresse, falta de dinheiro, mágoa e situações mal resolvidas. Você tem conversado, resolvido as pendências matrimoniais? Ou está jogando pra baixo do tapete? Apesar de termos conquistado o direito do prazer a quebra dos tabus a amplitude das possibilidades de prazer, o desejo hummmm, parece que desaparece sem deixar recados. Tudo que acontece no nosso dia- dia pode refletir no sexo e no desejo sexual. As nossas insatisfações, sejam elas na vida a dois ou na rotina do lar, jogam baldes de água fria no pique de qualquer um. Mas podemos mudar, não adiantam apostar todas as fichas em um único remédio, milagres não existem. Precisamos mudar de atitudes primeiro, em relação a nos mesmos, investir em nós. Será que estamos felizes. Será que nos estamos contribuindo também para melhorar nossa relação? A pessoa ao nosso lado esta nos seduzindo do mais amplo significado? Afinal, hoje, diferentemente de décadas atrás, temos liberdade de escolhas de nossos parceiros e nas práticas sexuais. Que tal conversar com seu marido ou esposa que tudo pode mudar para melhor, sem ter que buscar lá fora. Reservar um momento do dia para dar atenção ao nosso corpo, à imaginação e as sensações de prazer. Um telefone talvez durante o dia, cheio de más intenções. Um lingerie “sex” de presente, só para comemorar nada... (rsrs), e entre os dois tem que haver muitaaa cumplicidade, nada de julgamentos. E se não ter certo, só terapia. (rsrs)

“O desejo exprime-se por uma carícia, tal como o pensamento pela linguagem.”Jean-Paul Sartre

Ordem no armário

Deixar o armário arrumado ajuda a poupar tempo na hora de se vestir, além das roupas durarem mais e não estarem sujeitos a mofo. Isto tive que aprender para ensinar a pessoa que trabalhava em minha casa, pois era um transtorno toda vez que ia trabalhar, pois não achava nada, tinha camiseta com camisa, calça jeans com social, sem contar que as roupas acabavam amassadas antes de ser usadas. Você pode guardar roupas de estação quando não estão sendo usadas em caixas. As caixas de papelão pode ser impermeabilizadas com cola branca 3 demãos é o suficiente. Os edredons quando são guardados envoltos em plástico, podem mofar as roupas também. Blusas a melhor solução é empilhar, separadas por cores, dobradas de formato padrão como numa loja, assim como as calças jeans devem ser dobradas em três dobras, pois ocupam menos volume que nos cabides. As gavetas ficam ótimas forradas com tecido, acho ótimo o TNT. Peças menores deve ser arrumadas sobre as maiores assim você se localiza melhor, também é legal divisórias, pois permitem deixar juntas as que formam conjuntos. Já os sapatos podem ser guardados dentro no armário, bolinhas de cedro podem ser colocadas dentro dos mesmos, elas absorvem a umidade e evitam mofo. Peças sociais o ideal é guarda-las no cabide, se for conjunto no mesmo, as camisas guardadas formando um degrade, do claro para o escuro e os cabides dispostos na mesma direção, com o gancho virado para dentro, tenho certeza que isso vai facilitar muita sua vida, como facilita o meu.

"Compartilhe seu conhecimento. É uma das maneiras de atingir a imortalidade." Dalai-Lama

De volta Graças a Deus

Finalmente estou de volta, as férias é necessário pra gente viver melhor, com mais saúde e disposição. Faz parte do jogo da sobrevivência, não é? Estar de férias é procurar fazer mais o que menos fazemos no nosso quotidiano, é procurar ter mais tempo para nós e para quem mais gostamos, é procurar recarregar as nossas frágeis e desgastadas baterias. Mas não pensem vocês que estou menos “Agitada” (rsrs), é de minha natureza fazer um montão de coisas como se fosse meu último dia aqui na terra. No meu ponto de vista “Agitada” é bem diferente de “Nervosa”. Outro dia disse pra uma amiga que estava fazendo ioga, e ela me disse:_Vai ser bom pra você que é agitada. Acho que o sentido que ela empregou não foi bem esse. A ioga me deixa mais tranqüila, sim, e menos nervosa, não me irrito com tanta facilidade não sofro tanto stress, mas continuo sendo eu mesma, agitadinha (rsrs). Bom, voltando as férias, uma coisa é certa, porém. As férias não são um luxo ou o escape dos preguiçosos. É uma necessidade. Isso mesmo foi demonstrado, nos últimos anos, por vários estudos que tentaram perceber até que ponto uma pausa no trabalho é positiva para o nosso organismo. Por isso não deixo minhas férias passar por si, vivo de modo intenso e diferente, descanso, relaxo brinco, largo mão de casa, de arrumação e de horários. Mas não largo minhas leituras e de aprender alguma coisa nova. Nestas férias aprendi fazer “Ponto Cruz” acreditam? Foi o máximo, (kkk), só assim me sento de fato em férias. Mas, como as férias foram duas semanas, estou de volta, não à rotina mecânica, chata, mas colocando mais novidade, mais tempero, em meus dias. Não podemos esperar as nossas férias para quebrar a rotina, para nos surpreender e surpreender alguém. Para fazer algo diferente que nos faça mais feliz e que nos dê mais prazer. Sim, eu acredito que o trabalho pode ser prazeroso, é "só" fazer as escolhas certas, é "só" querer mudar. Vamos fazer um 2010 cheio de boas novidades. Conto com vocês, um grande abraço de urso!

“Quem tem um amigo, mesmo que um só, não importa onde se encontre, jamais sofrerá de solidão; poderá morrer de saudades, mas não estará só”. Amir Klink

Agradeça

Antes de colocar os pés no chão, agradeça a oportunidade de mais um dia de vida, e peça a Deus para que consiga fazer o melhor do que ontem. Espreguice, se alongue, respire. Não esqueça respirar é viver.
Benção da casa.
“Ó Deus abençoai e protegei os moradores desta casa. Abençoai tudo o que se encontra em nossa casa, os que nela entram e os que dela saem. Guardai nossa casa e dai-nos a vossa paz. Dai-nos coragem para enfrentarmos, com sabedoria e amor, a luta do dia-a-dia, transformando-nos em instrumento de vossa vontade. Amém”

Vá de bicicleta

O ciclismo é uma forma de treinamento físico, embora diferente da caminhada ou corrida, oferece vários benefícios à nossa saúde e à mente. È prazerosa e pode ser praticada por qualquer pessoa, e de todas as idades. Esta modalidade tem ganhado fãs a cada dia. Tem pessoas que usam a bicicleta para ir ao trabalho e não apenas como lazer, além de contribuir com a qualidade do ar. Decisão sábia se você pode trocar o carro pela bike. É um exercício que apresenta a menor sobrecarga nas articulações do joelho e da coluna, e também diminue o stresse, pois como qualquer atividade física libera endorfinas e serotoninas, responsáveis pelo bem estar. Pedalar 30 minutos diários aumenta a capacitada aeróbica, melhora o condicionamento físico, cardíaco, respiratório e vascular , ganha resistência muscular nas pernas, e o “Melhor”, alto gasto calórico, ajudando a eliminar a gordura localizada. Claro que como qualquer exercícios físicos precisa respeitar sua capacidade física, ninguémn vai encarar subidas se não estiver bem preparado, isso se consegue gradativamente. É muito importante não descuidar dos equipamentos de segurança, como luzes, farol (caso pedale à noite), capecete, luvas, roupas apropriadas, e muita hidratação. Comprar uma bike é uma das minhas metas para 2010, vamos praticar? Agora estou saindo de férias, e vou ficar umas 2 semanas sem pintar por aqui, abraços ....

“Nada se compara ao prazer de andar de bicicleta.” John F. Kennedy

Quadros no lugar certo

Costumo dizer que o equilibro da decoração também pede espaços vazios nas paredes, na dúvidas consulte um decorador profissional. Segue algumas dicas que aprendi e dou aos meus clientes quando vendo um quadro. Antes de pendurar um quadro se ele for uma composição, estenda-os sobre um lençol e veja qual a melhor forma de distribui-los na parede. Ganchos e suportes adesivos evitam furos e segura bem quadros médios. Quadros não tem que combinar com a cor da parede, e sim com seu estilo. A distância mínima entre a base do quadro e móveis como aparador ou sofá é de 20 dentímetros, e você pode centralizar o quadro de acordo com a largura do móvel, se for na cama do casal, os quadros devem preencher toda a extensão da cabeceira. O ideal é não misturar gravuras, telas e fotos na mesma parede, e saiba estes valorizam o ambiente tanto quanto um quadro a óleo. Na entrada de living ou hall, o melhor é usar apenas um quadro ou gravura. Aliás esta composição foi assinada por mim e está a venda (rsrs).

Lian Gong nos Parques

O objetivo principal do Lian Gong a de tratar e prevenir dores no corpo, inúmeros problemas de articulações, artrite, fibromialgia, hoje tão freqüente nas condições da vida moderna, além de atuar nas disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios.
São exercícios preventivos e curativos, cuja pratica põe em movimento o “Chi” (energia vital) em especial ao “Zhen Chi” ou “Chi Verdadeiro” no organismo, termos encontrados na medicina tradicional chinesa, que diz o seguinte: “Quando o Zhen Chi esta pleno no interior do corpo humano , os fatores negativos não podem invadir”.
Ajuda na circulação do sangue, dissolve aderências e inflamações dos tendões.
Restaura a movimentação natural, melhorando a resistência e a vitalidade do organismo. Segundo o professor o importante é treinar com alegria não deve haver preocupação obsessiva em acertar a forma do movimento e nem ser displicente em relação aos padrões principais que orientam a prática., tem que ser realizado com movimentos lentos e coordenar movimento e respiração. A primeira vez que você pratica parece simples, mas quem estiver sedentário vai sentir bastante, pois trabalha alongamento e flexibilidade. Aproveite nos parque de Santo André, tem estas práticas e é de graça, e com professores conceituados.

Confira a programação:

Coisas de agora

Quando falamos em final de século, estamos nos referindo a algo que está muito próximo de nós, afinal acabamos de mudar de século. Tem pessoas que dizem: "Esse mundo está mudando". Aliás, tem gente que diz coisa pior: "Esse mundo está perdido". Quantas vezes falamos isso para os nossos filhos, assim como nossos pais falaram para nós? O mundo sempre esteve mudando, não há novidade nenhuma nisso. A novidade é a velocidade da mudança. Nunca o mundo mudou tão velozmente quanto muda hoje. A tal ponto que acabamos nos perdendo dentro das relações. Um exemplo concreto: choque de gerações. Situação que não era comum há 20 anos atrás hoje é visto com naturalidade. Independente da sua idade e educação que recebeu cada um tem sua forma de encarar as mudanças, não tenha medo de ser chamada de careta. O homossexualismo é uma situação cada vez mais comum, hoje vemos casais nas ruas, no metrô, e hoje é possível recebermos cantadas de alguém do mesmo sexo, se você não faz parte desse time respire fundo e diga de forma simpática com todas as letras, não há problema nisso. Outra coisa comum é o filho trazer a namorada para dormir no quarto com ele, as regras variam de família para família, e, às vezes, é difícil para quem está de fora entender a lógica do estatuto informal. Em alguns casos, a liberalidade é conseqüência da necessidade maior de controle e proteção. A geração atual é conhecida pelo relacionamento-relâmpago, os pais se sentem até aliviados vendo os filhos ter um namoro fixo. Se você não se sente bem com essa atitude, deve falar abertamente com seu filho e se não gosta do seu futuro genro abrindo a geladeira trocando de canal da televisão sem pedir autorização diga educadamente, os pais precisam impor limites, que são essenciais para a educação e, principalmente, para o amadurecimento de todo adolescente.

"O importante da educação é o conhecimento não dos fatos, mas dos valores" Dean William R. Inge

Exercícios para mente

É preciso exercitar a mente, para evitar doenças que atingem o cérebro. Afinal corpo sarado não serve pra nada sem a memória. Faça atividades que exercitam o raciocínio lógico e a memória, como palavras cruzadas e quebra-cabeças que ajudam a desenvolver as capacidades cerebrais, e mantêm os neuronios em funcionamento. Além é claro, a aprendizagem, auto-estima e a criatividade. Pode até ajudar no tratamento do Mal de Alzheimer, reduzindo a velocidade da doença.

"A mente não é uma vasilha para ser cheia, mas um fogo para ser aceso. " Plutarco

Casamento e Amizade

A igualdade entre a mulher e o homem, gerou em muitos casos, uma competição que não trouxe ganho a ninguém. Algumas relações se tornaram frias e racionais. O casal tem que valorizar e respeitar o outro. Não é porque você também trabalhou o dia inteiro que não pode fazer um carinho, com um jantar especial e livrá-lo de lavar a louça depois do jantar (rsrs) No dia seguinte ele que acorde mais cedo para fazer a tarefa antes de sair pro trabalho é claro. (kkk) Brincadeiras a parte, não sou feminista, sou apenas feminina, mas gosto de justiça. Acho que o casal que trabalha fora tem que dividir as tarefas e os cuidados com os filhos. Quando o casal consegue valorizar e respeitar isso, a relação pode ser intensa e rara. Entre uma vida harmoniosa e prazerosa tem que ter amizade entre os dois. Que casamento também não combina com amizade você está por fora amiga. É justamente a amizade que sustenta o casamento e não os filhos como muitos podem ainda acreditar. Tem que ter é muito namoro e se terminar numa boa noite juntos, melhor, mas não é o foco. Ambos têm que mostrar interesse pelos detalhes do dia a dia, é uma forma de estabelecer conexão e afinidades. Mudanças existem e são necessárias, claro que o seu casamento não vai ser uma lua de mel eterna, mas pode ser ter uma lua de mel sempre que quiser. Ao notar um olhar triste ou desanimado do seu companheiro, não deixe a imagem passar em branco, julgando apenas cansaço, converse, procure mostrar que você está ao seu lado. A pior coisa numa relação é a indiferença, o não reconhecimento do outro. O que faz um casal resistir a todas as dificuldades é o relacionamento nutrido pela amizade. Crise todos nos estamos sujeitos, mas não aceite padrões, do tipo que todos têm a crise dos sete anos, crise dos 10, crise dos... Cada um tem seu momento, tem até aqueles que têm 50 anos de casados e nunca passou por nenhuma crise, quanto que outros vivem em crise eterna. A construção de uma vida longa e harmoniosa com seu companheiro depende de ambos e requer cuidados diários, tarefa nada fácil e geralmente passada alguns anos é negligenciada pela maioria dos casais. Pela correria do dia a dia e as picuinhas comuns, que se mal resolvidas acompanham dentro quatro paredes. Não basta dizer “Eu te Amo” toda hora a seu parceiro, amor é um conjunto de atitudes e escolhas. A melhor forma de demonstrar esse sentimento é a tolerância, a paciência, e se colocando no lugar do outro, é o tom da voz, é um beijinho fora de hora. Um simples olhar de carinho é o suficiente para acender a chama da paixão. Detalhes são tão importantes quanto compartilhar esperanças, sonhos e medos.

"O casamento é como uma longa viagem em um pequeno barco a remo: se um passageiro começar a balançar o barco, o outro terá que estabilizá-lo; caso contrário, os dois afundarão juntos." Dr. David Reuben

Colecionando

Uma vez visitando um museu no interior de São Paulo, me deu vontade de colecionar alguma coisa. Neste museu fiquei impressionada com a coleção de xícaras do século XVIII, XIX. Nos transportamos para a época, é muito interessante, pois colecionar é estimar, e até preservar a memória histórica, passamos a conhecer hábitos, objetos que foram usados pelos nossos bisavós e tataravós. Uma coleção sempre começa com a primeira peça e dependendo da paixão é ela que deixa a gente com vontade de ter mais um exemplar mais uma peça. A coleção é a reunião de um conjunto de objetos da mesma natureza ou que tenha pelo menos a mesma relação entre si, ou seja, objetos iguais ou parecidos. Esse trabalho pode durar muitos anos ou a vida toda. Torna-se um hábito ou um hobby, e vem acompanhado de troca de experiências, pois um colecionador sempre está em contato com outro. Podemos colecionar qualquer objeto desde caixinhas de fósforo, carros antigos, notas de dinheiro, moedas, canetas, revistas, cartões telefônicos. Vai do gosto pessoal de cada um. Algumas coleções requerem gastos, pois você tem que comprar para adquiri-las, outro nenhum gasto financeiro. Eu coleciono canetas, há algum tempo, comecei por acaso, quando percebi que de repente tinha vários modelos diferentes e sempre ganhava canetas de clientes principalmente no fim de ano como brindes, ou em cursos, assim foi crescendo a quantidade e hoje posso dizer que tenho uma pequena coleção. Quando adolescente colecionava adesivos, pôsteres de bandas de rock que curtia, mas infelizmente ela sumiu, sinceramente não sei o que aconteceu hoje me arrependo por não ter dado importância, pois era muito linda. Basta você juntar o que ama, e se torna um colecionador. É um ótimo hobby.
Algumas Curiosidades...

O conceito de coleção surgiu no século 16, quando nobres europeus criaram o Gabinete de Curiosidades. O local servia para guardar peças exóticas, que iam de moedas antigas a crânios. A partir daí foram criados os museus, que passaram a expor as coleções.
A maior coleção de bonecas Barbie é da alemã Bettina Dorfmann, com 2500 modelos diferentes. Kevin Cook, dos Estados Unidos, é considerado o maior colecionador do mundo. Ele tem 3 milhões e 159 mil caixas de fósforo. O imperador D.Pedro II era dono de uma coleção de mais de 25 mil imagens. Carol McFadden, dos Estados Unidos, tem mais de 37 mil pares de Brinquedos diferentes. George Kaminski, dos Estados Unidos, tem 72.928 trevos de quatro folhas. O chinês Heyuan Museun tem mais de 10 mil ovos de dinossauro.

Lazer, diversão, cultura, informação. Seja qual for o motivo pelo qual você procura livros, aqui no Submarino você sempre tem ótimas opções. E com esta promoção, você leva 3 Super Livros e paga apenas trinta reais. São muitos títulos, de todos os gêneros e para todos os gostos, com uma ótima condição. Escolha os livros de sua preferência e boa leitura.

“Primeiro pensei...
Na juventude quase ida
Das paixões não vividas
Nas pedras no caminho
Nas coisas da vida.

Depois pensei...
Em todos os frutos já colhidos
E em tudo que plantei
Do todo muita coisa foi certa
Mesmo eu sem saber ou querer.

Por fim pensei ...
Na vida que tenho
E no que ainda quero ter e ser.

Estou tranqüilo ...
De tudo que plantei tenho ainda as raízes e sementes

Daqui por diante ...
Novos plantios, hábitos mais saudáveis
Mais flores além de frutos "

Autor Marcio do Lago