Desejo à vocês meus amigos e leitores

Muita PAZ

Porque:Quando existe paz, é sinal de que há respeito entre as pessoas.

Muita ALEGRIA

Quando existe alegria, coseguimos conquistar nossos amigos.

Muito AMOR

Quando existe amor, os momentos simples fazem mais sentido.

Muito SUCESSO

Porque: quando existe sucesso, é prova de que houve trabalho.

E claro muita SAÚDE

Porque: Só quando existe saúde, é possível viver tudo isso.

Que em 2010, possamos estar novamente juntos, aprendendo a viver e nos aperfeiçoando a cada dia.

Um grande Abraço e um Feliz Natal, muito abençoado.

Rosi

Festa sem problemas

Abrir a casa para visitas pode atrair más energias. Então, ponha um buquê de flores coloridas na sala. Assim, a atenção dos visitantes será canalizada nas flores, liberando o resto da casa. Rosas, gérberas e girassóis são perfeitos para alegrar o ambiente.

Orações cheias de paz

Escolha um cantinho da casa para fazer suas orações. Prefira pontos iluminados e ventilados, de preferência perto de uma janela. Nesse local, coloque um ramo de flores brancas: elas trazem paz e calma. Um difusor de óleos essenciais ajuda a preparar o espaço.

Paz

Paz um estado tão almejado por todas as pessoas, seja ela no mundo ou no plano pessoal, interior. Um estado de calma e tranqüilidade um estado de espírito isento de ira, desconfiança e de um modo geral todos os sentimentos negativos. Este estado depende de nós, do que carregados dentro dos nossos pensamentos nosso coração. A paz a qual também está relacionada com o cessar das guerras, mas, principalmente com uma reconciliação do homem com Deus, esta paz está disponível a todas as pessoas. A paz surge como um resultado direto de todas as ações que tenhamos tomado no passado e de acordo com a nossa motivação interna. É o resultados de toda a bondade, bons trabalhos e ações que realizamos anteriormente. E se agora nos falta paz interior, se agora estamos tendo dificuldades, deve-se diretamente a termos sido difíceis antes. Isto é, nossas intenções e ações impuras voltarão para nós como a falta de paz interior. No nosso mundo estressante e corrido, tem pessoas que ainda se pergunta: Como podemos alcançá-la? A chave de tudo é um coração puro, sua motivação pura, suas ações e as ações dos outros podem não ser tão diferentes; a diferença está no coração, na verdade pelo que você faz. E é isto que faz toda a diferença no resultado de suas ações no mundo. Você deve ter a pureza do seu próprio coração, a pureza de sua própria postura e das intenções em relação aos outros e ao mundo que o rodeia. Evite sair falando mal das pessoas, cuide um pouco da sua vida, sua casa interior está em ordem? Essa é a causa de toda a paz interior. Acredito para alcançarmos esta paz é orar, agradecer muito... Pois, ao redor do mundo, há pessoas que sofrem continuamente pela guerra, doença, fome, pobreza. Se nos colocarmos no lugar dessas pessoas naturalmente, a compaixão fluirá do nosso coração. Com esta compaixão, você põe seus pés no chão e percebe quanto é afortunado na sua própria vida. O primeiro passo para cultivar o contentamento e a felicidade. Que a paz esteja contigo!

"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração." Dalai Lama

Estresse

O estresse pode afetar nosso organismo de diversas formas e seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa. Existe uma sensibilidade em cada um de nós que reage quando enfrentamos um problema, e isso explica como lidamos com situações desafiadoras, decidindo enfrentá-las ou não.
Acreditem todas as grandes mudanças que passamos na vida são situações estressantes, mesmo se elas forem boas e que esteja nos fazendo felizes. Às vezes a pura ansiedade nos faz estressar.
Dizem os especialistas que sejam situações de natureza física, emocional, é composto de reações fisiológicas, que se exageradas em intensidade ou duração podem levar a um desequilíbrio no organismo.
O estresse pode nos levar a perder cabelos, engordar, ter insônia, impotência sexual, entre outras enfermidades.
Ele também destrói relacionamentos, casamentos, porque a pessoa estressada deixa-se levar pela emoção do momento e não consegue ser racional no momento do estresse. Volto a falar no poder dos nossos pensamentos, porque o estresse é mais que a reação de causa e efeito, se não tocarmos em questões mais fundamentais de nossas vidas, investigar nosso mundo interior: a nossa mente, transformando cada situação de dor ou de estresse numa oportunidade para despertar nossa sabedoria, continuaremos escravos de situações do dia-dia. Falo de conhecimento, porque não é fácil mudar pensamentos negativos, quando estamos sofrendo uma situação estressante, é fácil sentir pena de si mesmo, imaginando que não há ninguém mais infeliz do que nós e essas lamentações diárias acabam destruindo nossa paz interior. Praticar esportes, relaxamento, ter mais lazer, gerenciar melhor o tempo, se alimentar e dormir adequadamente pode, sem dúvida, trazer algum alívio ao estresse. Ter um bom amigo, alguém na qual possamos falar sobre tudo, compartilhando todas as nossas alegrias e tristezas com completa confiança e abertura, faz com que a gente tenha um equilíbrio interior. O bom humor e o riso são também importantes formas de combater o estresse. Ah! E manter alguma forma de religiosidade também.
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“A maior arma contra o estresse é nossa habilidade em escolher um pensamento ao invés de outro.” William James