Make de passarela
Fresh, laranja, ouro... ELLE explica passo-a-passo como fazer quatro lindos makes do SPFW que resumem as principais tendências para o próximo verão. Para copiar já!
por Ana Luiza Leal / fotos Agência Fotosite

Colcci, 100% fresh
A maquiagem criada por...

Se você prefere Praia, vai ai minha dica...

São Sebastião é um paraíso natural que se concentra numa estreita e longa faixa de terra, e tem quilômetros de praias, belíssimas praias, com águas limpas e mornas.
A praia de Santiago fica muito próxima a rodovia e é pouco explorada em seu potencial turístico, contando apenas com casas de veraneio e um condomínio. Uma bela praia com uma linda vista para as ilhas de Toque-Toque pequeno. Raramente tem boas ondas para a prática do surf.
TOQUE TOQUE PEQUENO – leia: A antiga vila de pescadores hoje dá lugar a condomínios de luxo com belas casas e muito verde, suas águas calmas e limpas são propícias para a atividade da pesca artesanal que ainda resiste ao tempo e guarda até hoje algumas casas de pescadores no canto da praia. A praia de Toque Toque Pequeno tem esse nome, por causa da ilha de mesmo nome.

Feriadão na Serra

A meio caminho entre São Paulo e Rio, Cunha é uma porta aberta à aventura. Em suas montanhas e rios pratica-se trek-king, o mountain bike e a canoagem. Mas também tem cachoeiras, congadas, canjiquinha, festa do divino...
Pelas mesmas trilhas por onde hoje se aventura jipes, motos, bicicletas e cavaleiros, Cunha... leia No passado cruzavam tropas de mulas carregadas com riquezas das Minas Gerais, em direção ao porto de Parati...
Era caminho do Ouro, hoje mais conhecido por sua produção de cerâmica de alta qualidade e por abrigar, em suas vastas terras, as nascentes do rio Paraíba.
Por sua natureza privilegiada, oferece opções tanto para quem quer sossego, como para quem chega em busca de esportes radicais e aventuras

Violência

Atualmente, a violência tornou-se um ato comum em nosso cotidiano. Nunca se falou tanto em violência e em como combatê-la, e, infelizmente, a sensação de insegurança nunca foi tão presente: as pessoas mudam de itinerário, evitam sair à noite, colocam grades e alarmes em suas casas; os que podem, blindam seus automóveis. Em países onde há profundas desigualdes econômicas e de classe, a realidade do cotidiano das grandes cidades é violenta. É freqüente os noticiários relatar assassinatos, linchamentos, assaltos, tráfico de drogas, tiroteios entre quadrilhas rivais e corrupção, além do desrespeito às leis estabelecidas. Todos nós aceitamos passivamente tanto a violência de policiais contra as pessoas mais pobres e quanto à falta de compromisso dos indivíduos em cumprir às leis. Infelizmente cada vez mais temos leis a serem cumpridas. Porque não temos consciência e amor em relação ao próximo. São pessoas que depois de uma noite inteira bebendo em um bar, sai com seu carrão a 120 por hora, e nem passa na cabeça desses indivíduos que pode se matar e matar uma família. Ninguém respeita nada e ninguém. Junto a esta violência urbana, caminham outras tantas violências: como aquela que se faz contra a mulher, a criança, o idoso, os homossexuais, os negros, os nordestinos. Todas elas tão ou mais graves que a violência urbana e que necessitam, igualmente, de combate. Na minha opinião está faltando uma espiritualidade em cada um de nós. Se indicassemos um caminho à nossos filhos, um Deus a ser seguido como exemplo de amor e respeita, acredito que teriamos menos violência, pois poderiam escolher entre o bem e o mal. Mas infelizmente a maioria de nós , achamos que precisa de tempo para se dedicar a um Deus, ou uma religião, então deixamos nossos filhos sem escolhas, pois acreditamos que quando eles estiverem maduros, eles irão escolher se querem ter uma religião ou serem ateus, e nem tocamos no assunto, como se tivessemos vindo do nada, e que o mundo tivesse sido criado por um homem qualquer.

"A violência destrói o que ela pretende defender: a dignidade da vida, a liberdade do ser humano." Papa João Paulo II

Envelhecer


“Fiz um acordo com o tempo, nem ele me persegue, nem eu fujo dele.”
Mario Lago

Esta frase é maravilhosa e acho que deveríamos refletir sobre isto, pois o tempo vai chegar para todos se assim Deus permitir.
Um ser humano saudável sabe que um dia vai ficar velho. A pele vai enrugar, o cabelo vai ficar branco e o cansaço será mais freqüente. O envelhecimento é um processo fisiológico e não está necessariamente ligado à idade cronológica.
Não é porque você já chegou aos cinqüenta que precisa se apavorar, e se considerar um velho. O importante é manter a cabeça jovem e estar aberto a coisas e experiências novas.
Encontro muitas pessoas com o dobro da idade cronológica, porque o tempo todo se preocupou apenas com a idade.
Existem estudos que estima que o homem possa viver até 120 anos. A longitude se conquista desde quando nascemos. Ao passar o fio dental e escovar os dentes, já está cuidando para ter uma vida mais longa, sem contar que uma alimentação equilibrada é imprescindível.
O equilíbrio mental, pensamentos positivos, deixar de ser radical, ou seja, ser 8 ou 80, a falta de senso de humor, a rigidez mental, prejudicam o corpo e a mente.
Ser um pouco criança, ter muito entusiasmo, alegria e ser livre de preconceitos é essencial para quem quer se manter jovem.
Nada melhor do que andar de bem com a vida. E pequenas mudanças de comportamento podem nos transformar.
A soma de bons momentos e a valorização de cada um deles que nos tornam uma pessoa feliz e satisfeita com a vida.
Sem contar a eliminação do ressentimento que é o sentimento mais prejudicial para nosso organismo, achar que o mundo está errado e só você esta certo, ajuda não sermos vítimas do tempo.
Não fuja do tempo se quiser envelhecer com saúde!
leia mais:


“O homem começa a morrer na idade em que perde o entusiasmo.”
(Balzac)

Como garantir o brilho do cabelo?

Fluidos de silicone e condicionadores tipo leave-in são boas pedidas. E quem é fã de tinturas, dar um intervalo entre as aplicações.

Tenho pressa!

Sempre encontramos alguém que esta morrendo de pressa. Eu sou uma delas, vivo correndo, em cima do horário pra alguma coisa.
A pressa é um dos males do século XXI. Infelizmente ela nos mantém em um ritmo de ansiedade e impede o nosso relaxamento e a muitas vezes a nossa concentração.
A pessoa com muita pressa deixa de perceber coisas importantes, inclusive aquela ligada ao motivo da pressa. Pode até se acidentar.
Outro dia alguém disse pra mim, que iria me dar de presente, - um pacote para fazer aulas de ioga. Fiquei pensando que seria muito bom mesmo, pois a impaciência ao invés de trabalhar a nosso favor, acaba sendo verdadeiro estorvo na nossa vida.
Até na hora de nos alimentar precisamos não ter pressa, pois o nosso cérebro demora 20 minutos para sinalizar que está saciado. Se comermos antes desse tempo não sentimos essa saciedade, e comemos além do necessário. Se você marcar no relógio o tempo que leva para almoçar uma refeição completa, ficará espantado. Acredite! Eu já almocei um caminhão em 8 minutos.
O ideal é ter equilíbrio e se auto-observar se libertar de comportamentos compulsivos.
Tudo tem começo, meio e fim, não adianta querer atropelar o meio.
Há dois anos, a monja Cohen começou nos parques de São Paulo a "meditação andando". "Fomos mostrar que existe um comportamento voltado para a paz. Em vez de gritar com alguém, bater a porta, por exemplo, você pode caminhar quando está nervoso. Ficar em silêncio, entrar em contato consigo mesmo e achar uma solução de transformação verdadeira."
Eu já comecei minha caminhada, você também pode começar...

"Uma das grandes desvantagens de termos pressa é o tempo que nos faz perder." Gilbert Keith Chesterton

Você gosta de alho?

O alho é chamado de alimento funcional, pois é capaz de derrotar várias bactérias nocivas dentro do nosso organismo, e ainda barrar o excesso de colesterol ruim, diminuir a pressão arterial, afastando as chances de infarto e derrames. Mas atenção, para que ele funcionar precisa ser consumido cru.

Comportamento.

A mulher de hoje mudou muito. Atualmente a mulher está presente em todas as profissões da sociedade, mas nossos conflitos emocionais e carências interiores continuam os mesmos.
Sonhos muitas vezes engavetados, por falta de oportunidade de emprego, casamento, maternidade, enfim por diversos fatores.
Aos poucos as habilidades e características femininas começam a ser valorizadas pela sociedade, deixando a mulher, aos poucos de ser uma mera coadjuvante em determinados segmentos sociais e profissionais. Outro ponto importante a salientar é que as mulheres ainda ocupam menos cargos de poder e prestígio e continuam a ser vistas como as principais responsáveis pela casa e pela família. Na sociedade atual a mulher vem aprendendo a lidar com os problemas e aos poucos vem aprendendo e sabendo discernir as dificuldades encontradas na dupla e algumas, na tripla jornada de trabalho, no lar e fora dele. As mulheres vêm ao longo dos anos participando para a construção de uma sociedade mais justa, de um mundo melhor e mais equilibrado, no qual se desenha um novo papel para a mulher moderna.
Nunca é tarde para usarmos nossos talentos e habilidades criativas, e fazermos o que mais amamos. Só precisamos estar com a mente aberta, dispostos a aprender e se for preciso dispostos a mudar.
Nada na vida é conquistado e mantido sem esforço permanente, ignorar as dificuldades não é o caminho, mas precisamos construir pontes sobre elas, e seguir em frente, não acha?
foto:Paulo Vitale

"O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você". Mario Quintana

Sabe por que o sedentarismo é tão ruim?

Ele pode matar! Segundo a estimativa do Centro de Controle dos Estados Unidos, um terço das mortes causadas por doenças coronarianas, diabete, câncer do colo do útero e de intestino tem a ver com a falta de exercícios físicos, sem contar a obesidade, que é o mau do século 21.

Você pratica esportes?

Não deixe de se hidratar antes, durante e depois dos treinos.
"O ideal é tomar 2 litros de água por dia".
A água é parceira ideal das fibras e dos vegetais, juntos se transformam em
gel, arrastando o colesterol para fora do nosso corpo.

Novos Rumos

Olá pessoal, estou me aventurando em mais um projeto na minha vida. Sou formada em artes, e graduada em administração de Empresas.
Já trabalhei em diversas áreas, dei aulas de artes, pintei muitas telas em óleo e acrílico, fui coordenadora de atendimento ao cliente, vendedora de produtos de beleza e jóias, e hoje faço artesanatos como: pintura em madeira, fuxicos, patchwork, e transformação de VHS para DVD e edição de vídeos. Estes últimos são fontes atuais de renda. O que me dedico também, há tempo quase que integral, porque trabalho em casa, é o papel de mãe, educadora, psicóloga de criança, babá, motorista (rsrs), e amo, pois posso estar presente em todos os momentos dos meus filhos.
Sou muito versátil, não há o que eu não goste de fazer, sempre correndo atrás de novas oportunidades, para trabalhar o cérebro.
Às vezes acho que esta versatilidade me prejudicou um pouco a voltar ao mercado de trabalho, depois da maternidade. Porque quando alguém pergunta minha profissão, tenho um leque de possibilidades.
Aqui vou escrever pequenos textos, contar coisas do dia-dia, desabafo sobre as dificuldades que enfrentamos, além de dividir as neuroses e as esperanças.
Minha pretensão é incentivar você a refletir sobre esta jornada heróica, que é a vida.
E principalmente que isso tudo possa ser útil para eu e você agirmos, pois não adianta nada pensamentos profundos sobre a vida, sobre amor, atitudes se não tivermos coragem de enfrentar as adversidades e transformações internas que precisam ser realizadas.
Se não estabelecermos metas em nossa vida, estamos optando em não escolher coisa nenhuma, e é assim que fazemos muitas vezes em determinadas áreas da nossa vida. Tapando o sol com a peneira, como diz o ditado, talvez por medo ou até mesmo por não termos coragem.
Minha meta de vida é estar sempre em movimento, e por algum tempo acho que me esqueci de algumas que fiz, e é hora de retomar arregaçar a mangas e seguir.
Posso dizer que você encontrará no meu Blog, notícias de moda, beleza, casamento, amizade, filhos etc., terá também um canal aberto para interagirmos.
Bom, conto com vocês, com seus amigos e toda a família. (rsrs)
Vamos lá.



“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.” Fernando Pessoa