Hoje é dia de dieta.


Protelar, adiar esta é a definição para esta palavra. As pessoas protelam um mundo inteiro de coisas. Vivemos protelando ir ao dentista, ao médico ter uma alimentação mais equilibrada enfim, fazer dietas.
Toda segunda-feira a gente promete que iniciará aquele regime. –Vou fazer atividades físicas, - Vou deixar de comer doces, frituras, comer mais frutas, verduras, acabar com minha barriga, e finalmente ser feliz.
É como iniciar uma página em branco, você decide que vai nascer uma nova mulher. Até a primeira garfada.
O emagrecimento é adiado mais uma vez, mais um dia, talvez alguns. È uma protelação hipócrita, porque mesmo sabendo que isso é importante fazer, você não faz. Infelizmente essa atitude coloca um monte de pedras em nossa frente, impedindo que nossa vida deslanche.
Às vezes começamos algo e não terminamos, pois encontramos coisas mais “importantes”, do que cuidar de nós mesmos, cuidar da nossa saúde, do nosso bem estar. Primeiro cuido dos outros, sou feliz assim...
Vamos parar de protelar, planeje, faça uma lista de prioridades, estabeleça regras e execute.
A principal dieta é a mental, a que elimina pensamentos negativos, pensamentos confusos, pois isso acarreta protelação.
Não deixe também de fazer uma boa faxina no guarda roupa, doe aquela blusa que não usa há anos, jogue fora o que não gosta. Coisas sem uso também deixa nossa vida estancada. Guarde somente o que você sente feliz em ter, o que seja útil.
Louise Hay em seu livro “Você pode curar a sua vida” - diz que quando nos sentimos amedrontados ou inseguros, muitos de nós acumulamos gordura para nos proteger. Precisamos nos amar e nos aprovar, e a gordura excessiva vão desaparecendo de nosso corpo. Talvez seja a hora de mudarmos.
Vamos seguir uma reeducação alimentar, continue de olho na balança, mas não invistam somente na dieta da balança, pois corre o risco da alma ficar obesa.
Estou virando a página e começando em uma em branco também.

“Enquanto estamos adiando, a vida passa correndo.” Sêneca