Os 7 amigos dos hormônios

Escolha os alimentos certos e enxugue até 1,5 quilo por semana
Ninguém merece viver à mercê do sobe-e-desce hormonal: a gente fica feliz da vida num minuto e no seguinte sente vontade de chorar sem nenhum motivo. Escolher os alimentos certos pode ajudar a equilibrar essa gangorra e ainda enxugar até 1,5 quilo por semana
por Simone Ota e Shâmia Salem fotos Caio Mello

leia